Proteggiamo la pelle dei nostri bambini
Il sole fa bene alla pelle e fa bene alle ossa. Tuttavia, in modo particolare nel caso di bambini, è fondamentale rispettare alcune regole per proteggere la pelle.
21/6/2019
La pelle del bimbo va difesa con una crema a protezione solare altissima, 50+, per bambini sani con pelle sana. La crema va riapplicata al massimo ogni 2 ore e ogni volta che il bambino fa il bagno.
Inoltre, il modo migliore e più sicuro per avere i benefici del sole senza alcun effetto collaterale, è quello di esporre i bambini la mattina fino alle 10.30 e il pomeriggio dopo le 17.00. Nel caso di bambini “lattanti” (sotto i 2 anni di età) la durata dell'esposizione pomeridiana, invece, va posticipata a partire dalle ore 18.00, 18.30.
A mano a mano che il bimbo si abbronza, si può ridurre lo schermo della protezione solare a 30.
È importante che la sera il bambino venga ben idratato, perché il sole e la salsedine tendono a seccare la pelle.
Ciò detto, una visita specialistica dal dermatologo è sicuramente utile per indirizzare bene la famiglia alla corretta attenzione nel rapporto col sole.
Il rossore, “falso” campanello di allarme
Non si prenda il rossore della pelle del bambino come parametro per misurare l’esposizione solare del bambini. Il rossore, infatti, può manifestarsi o peggiorare la sera, o addirittura la mattina successiva.
Pertanto se in spiaggia il bambino non sembra rosso, non vuol dire che sia tutto apposto.
Un’abbronzatura “sana”, e anche più bella
Una protezione molto alta impedisce le ustioni e consente un'abbronzatura graduale, progressiva e più duratura nel tempo. E anche più bella. Inoltre l’alta protezione evita le spellature e le desquamazioni, che generalmente rendono la “tintarella” a chiazze e meno omogenea.
E in montagna?
Le stesse regole valgono anche per chi sceglie la montagna dove l’aria è più fresca e i raggi UV vengono percepiti diversamente. Per cui non bisogna dimenticare di proteggere i bambini anche con cappellino, occhiali filtro uv e vestiti di cotone.
Consigli alimentari
E’ consigliabile mangiare frutta di stagione per stimolare la produzione di melanina e bere molta acqua per mantenere una buona idratazione di tutto il corpo.